Sportrehabilitáció során a teljes kinematikus lánc(izületek, izmok kapcsolata) vizsgálata után, a tréner segít minél hamar visszaintegrálni a sportolót az adott sportágába, legyen szó akut vagy krónikus szakaszban lévő sérülésről.
Miért fontos a sportrehabilitáció?
A teljes test felmérése azért fontos, mert fény derülhet olyan tartásbeli hibákra, amik a sérülés valódi okához vezetnek vissza. Amennyiben sikerül megállapítani az alap problémát, akkor a folyamatos újra sérülések is elkerülhetővé vállnak. Sok esetbe csak akkor fordul szakemberhez a sportoló, amikor trauma éri (rándulás, húzódás, szakadás), pedig a megelőzés az állapotfelmérés az élet e területén is fontos. A rehabilitáció kiterjed a teljes mozgásszervrendszerére, a csontokat összekapcsoló ízületek és szalagok, valamint az izomrendszerére, ezáltal a lehető legtöbb sportsérülés korrigálható.
Mikor érdemes sportrehabilitációra jelentkezni?
- plantar fascia sérülés (talpi bőnye gyulladás)
- supinacios bokaficam
- achilles ínsérülés
- triceps surae (vádli)
- patella ínsérülés (térdkalács ín szalag)
- LCA sérülés (elülső keresztszalag)
- meniscus sérülés (porc sérülés, térd)
- iliotibialis szalag sérülés (futó térd)
- hamstrings izomsérülés (combhajlítók)
- piriformis syndroma
- lumbalis porckorong érintettség
- golf könyök
- tenisz könyök
- rotátor köpeny sérülés(ín és izom, váll)
Hogyan működik a rehabilitáció?
Életünk során a mozgás szervrendszere, azon belül az izomrendszer, folyton igénybe van véve. A nap 24 órájából nagyon kevés az az idő, amikor teljesen relaxált állapotba tudunk kerülni. Alvás alatt is folyamatosan tónusba vannak ízmaink, hiszen álmodunk és olykor egyik oldalról a másikra fordulunk. Az optimális teljesítményhez, vagy ha úgy tetszik a fájdalommentes élethez elengedhetetlen az ízületek, szalagok, ínak és izmok együttes komplex működése.
A mozgás szervrendszerének karban tartása pontosan annyira fontos, mint évente elmenni a fogorvoshoz. A kialakult problémák legyen szó, hát, váll, derék vagy térd esetén, általában valamilyen tartásbéli hibából fakadnak. Amennyiben a valódi okot meg tudjuk találni, akkor nagy valószínűséggel lehet kezelni a fennálló problémát is. Egy állapotfelmérés alkalmával tehát egyszerre 2 dologra is fény derülhet, mely közelebb visz minket egy fájdalommentes élethez.
Hogyan érhető el változás?
Az első alkalommal is lehet tapasztalni a kezelés hatékonyságát, mivel sok esetben a merev izmok- és a hozzá tartozó izomláncok a fájdalom valódi kiváltó okai, az igazi változás azonban 21 nap alatt érhető el. A nyútó és lazító technikák 3 hét alatt megtanulhatók, melyeket később otthon is tud alkalmazni a páciens. Az izmok rendszeres mobilizálása fontos, hiszen testünk folyamatosan törekszik a már megszokott állapot visszaállítására.
Sportrehabilitációs árak
Állapotfelmérés - 15 000 Ft
1 alkalmas kezelés - 12 000 Ft
Csomagok:
Normál csomag: Állapotfelmérés + 6 alkalmas (heti 2x) - 75 000Ft
Intenzív csomag: Állapotfelmérés + 9 alkalmas (heti 3x) - 105 000Ft
A csomagok 1 hónapig érvényesek a megvásárlás időpontjától számítva.
