Aromamasszázs

Aromamasszázs során illatsemleges bázisolajba pár csepp, a kívánt eredmény eléréséhez szükséges illóolajat csepegtetünk. (A használt illóolajjal minden esetben egy megelőző allergiás bőrpróba történik!)

Az aromamasszázs

A  masszázs elsősorban lazító mozdulatokkal zajlik, amely hatására az izmokból kioldódik a feszültség, az oxigén-ellátás fokozódik, mivel megpezsdül a vérkeringés és a nyirokkeringés is.
A masszírozás során a véráramba jutnak a gyógynövények hatóanyagai, és ezek is rásegítenek a kívánt hatás elérésére.

Az illatok jelentősége

Az illatok nagyon fontos szerepet töltenek be az életünkben. Az egyik legerősebb „memória fogas”, a régmúlt emlékeit sokszor az illatok hozzák vissza legjobban.

Az illatok képesek hatással lenni a hangulatunkra, az érzéseinkre.
Képesek csökkenteni a minket ért stresszt, bőrre kenve stimulálják a keringést, segítik a méreganyagok eltávozását a szervezetünkből. Vannak olyan illóolajok, melyek vírus- és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkeznek, álmatlanságra, depresszióra, légzési problémákra nyújtanak megoldást, segítik az ellazulást, relaxációt.

Aromaterápiás masszázs során egyszerre több érzékszervünkre hathatunk:

  • vagy belélegezzünk
  • vagy a bőrünkre kenjük
  • vagy az aromamasszázs céljaként, mindkettő egyszerre történik.

Főbb illóolajok és hatásaik az aromamasszázs során

  • LEVENDULA: az egyik legnépszerűbb illat relaxáláshoz, álmatlanság ellen, migrén esetén
  • TEAFA: légúti megbetegedésben segít, baktérium- és vírusölő hatással bír, szemölcsök ellen kiváló
  • EUKALIPTUSZ: meghűlés, légúti rendellenességek, lelki problémák enyhítésére használható
  • FAHÉJ: vírusölő, narancsbőr ellen kiváló, izombemelegítéshez is használható
  • CITROM: frissítő, koncentrációnövelő hatással bír